加仑花盆有什么特点，怎么增肥

本文目录一览

1，怎么增肥
2，什么植物很长时间不用管的
3，琉璃苣如何盆栽
4，头发怎么才能长的快a
5，怎样才能吃丰满
6，怎么才能让头发更快的长出来

1，怎么增肥

就你的身材来说增不了哈哈

那些含热量高的食物应该可以、甜食什么的应该可以

嗑激素

多吃甜食

向你介绍家庭运动减肥方法直立转体：直立，双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后，左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动，集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次，每天至少做20次。坐式转体：弯曲双膝坐在地上，手指交叠反握，手掌朝外，手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转，膝盖则朝右边倾倒，维持2—3秒，然后反方向重复做5次。1 坐在沙发边缘，双手肘部撑在沙发上，肩背紧靠沙发背，双腿做蹬自行车状，腿与身体的角度视个人情况而定，做20-30次。2 双臂屈肘呈90度贴于沙发上，双腿伸直，前脚掌撑住沙发，身体保持水平，收腹，臀部微微上翘，保持15-20秒，做3-4次.3 坐在沙发上，双腿并拢，双手在胸前抱住一个靠垫帮助保持平稳，双腿微屈尽量收于胸前，保持10-15秒，做6-8次。你也可以加Q.Q她41 24 054，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

怎么增肥

2，什么植物很长时间不用管的

吊兰、绿萝、芦荟也非常省时省力，个把月浇一次，甚至更长时间。我同事长期不在家，让我帮照看，她两盆吊兰、一盆芦荟一直活着呢，我也很难得过去。

david latimer 拥有世界上最炫的瓶中植物，看看这葱葱郁郁的一大瓶，你大概会觉得养大它费了不少事。事实上，david 已经40多年没给它浇水了。它自个儿窝在楼梯下自给自足地活到了现在。david 于1960年的复活节开始做这个瓶中实验。在好奇心的驱使之下，他找来了一个10加仑大的球状瓶子，在底部倒了一些混合肥料，用一截电线小心地移入了一棵小幼苗。然后往里面加了四分之一品脱的水，而后他只在1972年再浇了一次水之后，之后就再也没搭理过这棵植物。尽管没水没肥，它还是生气勃勃地活了54年，长了满满一大罐。david 中在瓶子里的是一株多年生紫鸭跖草。瓶子是密封的，david只需要隔段时间旋转一下瓶子，让植物向着光照的方向均匀生长。他说：“这棵植物料理起来并不麻烦，我从来没修剪过，但它还是长到了瓶子顶部。”紫鸭跖草为什么可以无须依靠外界自给自足地生长数十年？答案非常简单——那就是紫鸭跖草非常善于建立迷你生态系统。它凭借 david 42年前给它的那点水，成功地建立起了瓶子里的水循环系统。那些水被根吸收之后，通过蒸腾作用释放到空气中，然后经过冷却再次回到土里，然后再次开始新的循环。紫鸭跖草可以吸收穿过玻璃瓶的阳光进行光合作用，产生足够多的能量用于生长。光合作用产生氧气的同时也会生成不少水分，然后这些水汽凝聚重新流回土里。枯萎的叶片会落回瓶中，腐烂后产生光合作用所需的原料——二氧化碳，叶片中所含的营养盐也会重新被根部吸收。夜晚，没有阳光之时，紫鸭跖草会分解营养盐，依靠细胞呼吸维生。这个瓶子在 david 位于克兰雷的旧家中待了27年。他拍了瓶中植物的照片发给了 bbc“园丁时间”(gardeners question time)节目，寻找园艺同好。这些照片一举博得了媒体的关注。园林设计师和电视节目主持人 chris beardshaw 说：“这是一株植物重复利用资源的绝佳例子，是生命的循环。”beardshaw 指出，这就是 nasa 考虑将植物带上太空的原因之一。他说：“植物可以吸收二氧化碳，并且向空气中排放氧气，这样太空站就可以自我维持。这个例子展示了先锋植物的特质和坚韧。”虽然这瓶植物非常神奇，但也有人对它不屑一顾，有机园丁 bob flowerdew 表示：“这东西再棒，对我而言都一无是处。我闻不到它的味道，也不能拿来吃。”鉴于这株瓶中植物确实毫无用处 david 也只能默默同意 bob 的观点，但他依然很好奇这棵紫鸭跖草究竟能活多久。他希望在百年之后，子孙后代可以继续养着这棵植物，如果没人愿意继续照顾它，那就把它送给英国皇家园艺协会。david 的瓶中植物完美地演示了大自然的循环过程。真正牛逼的是：不止是紫鸭跖草，理论上所有的植物都可以自给自足活上几十年。如果有兴趣的话，你可以模仿 david 的做法，种上一棵你喜欢的植物，等个几十年，然后你就可以得到一株一样棒的瓶中植物了。

绿萝，一个星期浇一次的行不？要不就发财树。

仙人球，杂草，骆驼刺，

什么植物很长时间不用管的

3，琉璃苣如何盆栽

种名：琉璃苣　　学名：Borago officinalis　　别名：琉璃花、玻璃苣　　花期：6-7月　　生态性状：喜光植物　　观赏性分类：芳香植物　　　　栽培繁育　　3-4月播种繁殖，5月后施用2-3次肥料，为了增加花的数量和促进分枝，可在长至20厘米左右时进行1次摘心。采收种子应选择晴天的下午，将报纸铺在植株下，摇动枝干，种子便会落下。　　可直播或育苗移植。露地栽培一般宜春季播种，保护地栽培可根据需要全年进行。种子为小坚果，种皮较硬，播种前宜用温水浸泡1～2天，每天换水，经浸泡后播种出苗快且整齐。然后将处理过的种子采取穴播，播于整好的苗床中。梅穴播种3～4粒，每平方需种0.5～0.7克，播后覆细土，厚度为2～3cm。　　1、定植：育苗移植在3～5片真叶时定植，株距20～30cm，行距30～40cm，种植后浇透水。　　2、田间管理：苗期进行除草、松土，直播苗于3片真叶时间弱苗，多余苗，每穴留苗1～2株，叶片生长期保持田间湿润，开花后减少浇水，一般无病虫危害，不使用农药。

我是2月育苗盒播种，一穴一粒，泥炭播种，发芽子叶展叶后开始一周一次的1000倍必绿(土快干时育苗盒里添肥水即可)。琉璃苣小苗比较巨大，易倒伏(我的就是)，长到10厘米时四棵定植到一个盆里(1.5加仑或2加仑)，定植土是泥炭比珍珠岩2：1。盆底放陶粒，盖一层土，少放点腐熟鸡粪，填土后定植，苗根部不要碰到鸡粪防止烧苗。定植后浇水必旺1000倍浇透，阴凉处缓苗一天。一周一次土干盆轻了浇透水(必旺)，放南面阳台多晒太阳，我家窗台没地方给摆西面阳台了，即使太阳晒不到平时散射光也长得很好。现蕾时浇必开花或者磷酸二氢钾1000倍，促进多多开花。我的5月末现蕾6月中旬开始不断放花(现在只是一株开花，其他三株刚现蕾)，每天开5朵左右花量蛮大的。开的花可以泡水泡茶喝，花心很甜的，或者收集起来晾干随时可以泡水喝，或者沙拉时放点。勤剪花也能促进多开花，我是开了就剪掉撕碎泡奶茶。据说叶子焯水后可以拌沙拉吃，但我的有少量蚜虫所以不考虑了，你可以试试。记住小苗陡长很正常，不要放弃，定植大盆后长得很快的。下面的大叶如果太拥挤可以掰掉。琉璃苣长大后很吃水，三天不给水叶子就耷拉了，这时给水浇透就好，很好照顾的一位美丽小宝宝！加油↖(^ω^)↗！

盆栽的话，15-20CM的盆，种一株就够了，会长的很高很大我用的是普通的培养土，如果怕排水性不好的话，可以在土里掺点珍珠岩或蛭石出芽之前，我喜欢用浸盆的方法；出芽后，浇水就要看了，想现在的天气不需要天天浇2-3天一次就行了（看实际气温），浇水浇透，盆下面的排水口流出水来，天再热的话，就要每天浇水了不用很小心的去养，粗放管理就行了，很好种的要多晒晒太阳，不然会徒长

琉璃苣喜温暖，耐高温多雨，也耐干旱，不耐寒，要求不太贫瘠的土壤，以疏松肥沃、排水良好的壤土为宜。种植可直播或育苗移植。露地栽培一般于春季播种，室内环境可全年进行。种子为小坚果，种皮较硬，播种前宜用温水浸泡1～2天，每天换水，经浸泡后播种出苗快且整齐。然后将处理过的种子采取穴播，播于整好的苗床中。每穴播种3～4粒，每平方需种0.5～0.7克，播后覆细土，厚度为2～3cm。在3～5片真叶时移植定植，株距20～30cm，行距30～40cm，花盆则需要选择15～20厘米的口径。种植后浇透水。要注意进行除草、松土，直播苗于3片真叶间苗，每穴或每盆留苗1～2株，叶片生长期保持土壤湿润，开花后减少浇水，一般无病虫危害，不需使用农药。

琉璃苣如何盆栽

4，头发怎么才能长的快a

我在前年的时候为一家美发店做模特把头发给剪掉了很后悔``` 现在我的头发已经长的过腰长了还不到两年很快咯我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林洗发水，他能加快头发生长一个月就可以长3厘米左右我是这样的不知道对你有没有效果试一试吧还有多吃一些还产品例如：紫菜海带一类的也可以帮助头发生长还有就是经常把头发扎起来洗头发是准备两中水温的水一盆冷一点的一盆热一点的刺激头皮毛囊也可以帮助头发生长头发干后可以把头低下来把头发反向梳理几下头皮血液循环也可以达到更好的效果以上是本人的亲身经验很实用也很有效头发最好是隔一天洗一次太频繁了回把头皮上的营养洗掉太就了头皮毛囊有油腻了只有保持头皮毛囊的清爽才能是头发长的更快很有效的本人自书请勿复制谢谢

专业顾问告诉您：头发主要成份是角蛋白，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等，但是还少有人知道，头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些，锻炼较多的人，尤其是肺功能较好的人，头发也会比稍逊一筹的人要长得好而快。所以ｖIp▼貴賓请你注意从饮食、心理和锻炼上下功夫。还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。 1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2.选择适合自己发质专用的洗发露 3.加速血液循环或滋养液滋养发根。 1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！谢谢您的配合！呵呵

平均一天长0·3—0·4厘米，一个月长1厘米，其中6、7月份生长最快。到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳

5，怎样才能吃丰满

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条如果对你有帮助，望采纳！

吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反哦~定时定量，少量多餐，细嚼慢咽保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。身体偏瘦的人往往食量较小或不思饮食，若强行多吃，则易导致消化不良，引起肠胃疾病。为此，平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品，如茶、水果、果脯等。做菜时，适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品，以增进食欲增肥的食物~~ 全脂牛奶：每天两杯全脂牛奶，其中一杯要在早上喝牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。高蛋白质肉类：鸡、鸭、鱼、蛋等含高蛋白质食品蛋白质是我们人体极其重要的营养物质。来源于动物的蛋白质，牛奶、鸡蛋、肉类有全谱的氨基酸。很容易吸收。利用率高。是增肥必不可少的食物。内脏：每天食用一些动物内脏动物内脏含有丰富的维生素a，可以明目.维持正常的视觉反应。维持上皮组织的正常形态与功。维持正常的骨骼发育。维护皮肤细胞功能的作用，使皮肤柔软细嫩。海鲜：海鲜多指海味．中国就有“山珍海味”之说海鲜不仅味道鲜美，而且含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁和多种氨基酸等对人体十分有益的营养成分。甜点：每日午后休息时间，进食一点甜点心中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。很多人瘦是因为肠胃不好，多吃甜食可以加快肠胃的“康复”。　蜂蜜：如果早晨不喜欢喝牛奶，可以用蜂蜜代替营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等。　鸡蛋：每天睡觉之前吃一个茶叶蛋或煎蛋鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是，鸡蛋含有最优良的蛋白质。脂肪含量偏高:锅贴、巧克力饼干、韭菜水饺、烧麦、薯条、吉士汉堡、比萨脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力棒、巧克力脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡、罐装果汁、可乐增肥就要这样吃: 　第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。　　第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。　　第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。　　第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：　　早餐：奶油蛋糕一块。全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。　　午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。　　晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。　　注意：你们一定要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太过胖

木瓜.牛奶...

6，怎么才能让头发更快的长出来

我在前年的时候为一家美发店做模特把头发给剪掉了很后悔```` 现在我的头发已经长的过腰长了还不到两年很快咯我一直在用大S在上海台做节目是推荐的资生堂系列的不老林洗发水，他能加快头发生长一个月就可以长3厘米左右我是这样的不知道对你有没有效果试一试吧还有多吃一些还产品例如：紫菜海带一类的也可以帮助头发生长还有就是经常把头发扎起来洗头发是准备两中水温的水一盆冷一点的一盆热一点的刺激头皮毛囊也可以帮助头发生长头发干后可以把头低下来把头发反向梳理几下头皮血液循环也可以达到更好的效果以上是本人的亲身经验很实用也很有效头发最好是隔一天洗一次太频繁了会把头皮上的营养洗掉太久了头皮毛囊有油腻了只有保持头皮毛囊的清爽` 才能是头发长的更快 ` 试试吧` 本人自书请勿复制谢谢

头发的生长速度和什么有关? 一）腺体 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。 ②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。但和脑下垂体机能亦有关，若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落。 ③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起重要作用。若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落，当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色，而且毛发减少或脱落。毛发的生长与脱落主要受头发本身的生长期的控制，但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。（1）种族：种族的差异是一种比较明显的现象，不同种族的人，不仅头发的颜色不同，头发的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见，在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见。（2）遗传：在同一个家族中，头发的生长状况往往大体一致。男性型秃头与遗传有密切关系。（3）内分泌：雄性激素可直接作用于头发的毛囊，导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监），就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用，所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时，头发稀少，肾上腺功能低下时毛发减少，脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使头发脱落明显增多。据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根。（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使头发变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。（6）微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发；硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。（7）疾病：某些全身性疾病，如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致头发稀疏。（8）性别和年龄：女性头发生长比男性快，年轻人比老年人快，但这种差别不是很大，随着年龄的增大，头部毛囊数量的减少较为显著。据统计，按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个，30~50岁为485个，80~90岁为435个。（9）其他因素：头发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物，从而引起暂时性脱发。某些化学因素如铁能影响角化形成，可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长。紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对头发的生长与脱落也有一定影响。到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中，头发的生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让头发长得更快的秘方。比如用鸡蛋洗头发、每月修剪头发至少一次等。而这些，正是我们行内所说的“头发巫术”，换句话说，上面的诸如此类的能让头发长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的。简而言之，除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。

〓如何让头发长得更快〓茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发下面是听到的方法：〖1〗，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。〖3〗，用啤酒洗头。再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的）〖6〗, 多扎头发多洗头〖7〗, 多梳头