鹤顶兰怎么种，小花农都忘我怎么种

1，小花农都忘我怎么种

种植步骤】：1、打开包装盒，将陶粒倒入容器。2、将培养土倒入容器，再用细水喷洒土层至容器底部透水为止。3、将种子均匀地撒播于培养土表面，再将覆盖土均匀撒铺种子面上。用细水浇洒一次，让种子吸饱水份。将包装封面盖在容器上，移置荫凉处4、待芽苗长出两片叶子后,打开盖子移置窗台、阳台,让它逐步接触光照促进生长，长出3-4片真叶后在土层上撒放15-20粒“高效缓释肥”，每月撒放一次。约半个月后再用活性营养液兑水，1ML营养液（约半瓶盖）兑100ML的水，每周浇洒一次；每隔一个月营养液增加1ML，配水量不变。【注意事项】:1.植株生长期间应给予充足的光照。2.种植时请先阅读种植说明3. 2次种植对新手是很有必要的，所有产品在种下去后要经过2-10天的出苗期（不同产品不同出苗期），如果过了这段时间还没出苗，那就必须对照说明书看看有没什么地方没做好，然后考虑第2次种植，这样2次相隔最多10天，不会让您在漫漫等待中丢失兴趣

你好！啥意思？？仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

小花农都忘我怎么种

2，仙客来的怎么种植

　　仙客来株形奇特，花朵形似兔耳，色彩美丽。花期自10月至翌年5月，盛花期在元旦至春节期间，是优良的小型观赏盆花，用于室内点缀，情趣倍增，深受人们喜爱。　　仙客来性喜温湿、凉爽的气侯，忌炎热雨淋，要求肥沃、疏松、排水通畅的微酸性土壤。9月——10月，选取粒大、饱满的种子用30℃温水泡3小时 ——4小时，用纱布包好保持25℃进行两天时间催芽，再撒播于盆中，在15℃－20℃的适温下保持盆上湿润，经荫蔽约30天发芽出苗。秋季也　　可将老球茎重新上盆。叶插仙客来在3月——4月或9月——10月进行，切下的叶柄必须带一部分块茎，插入用蛭石作的通气保湿的插床上。块茎分割法繁殖在5月份进行，切除块茎上部1／3作叶插材料后，下部球茎仍放在土中，在切面上用刀纵横划成1厘米见方，深度为1厘米的小格。不久切面上会生出不定芽，3个——4个月后，将带新芽的块茎分割移栽即可。　　栽培仙客来要用腐叶土2份，厩肥1份，沙1份混合配制而成的土壤。入秋后，当新生苗具3枚－－5枚真叶时上盆，盆底用碎石等垫底，以利于排水，移植时切勿损伤根系，尔后浇透水。老球茎上盆时，先剥除老球四周宿土，再重新换新土，球面露出土面1／3，防止生长部分被埋入土内引起球茎腐烂，同时浇透水，以后经常保持盆土潮湿即可。幼苗期每隔10天施一次氮肥，后期加施磷肥和钾肥，做到薄肥勤施，肥水不沾到叶片上。深秋放入中温温室，给予充足光照。新生苗经8个——12个月的培育就能开花，2年——3年的植株，花量多，4年生以上的植株长势弱，可弃之。开花期停止施肥，控制浇水，并用手轻叩花梗，促进传粉，提高结实率。花后垫高盆底，防止果梗下垂触地，保证果实充分发育。5月——6月，老球植株开始落叶，这时要做好仙客来的夏季休眠，把盆置于阴凉通风处，少浇水。天气炎热时，经常向地面喷水。增加环境湿度，盆土保持微湿即可。秋后再掘起球茎重新上盆。　　仙客来主要病害有：灰霉病、软腐病、炭疽病等；虫害有：线虫、蚜虫、卷叶蛾等。灰霉病发病期，用70％托布津或波尔多液每半月喷洒一次；发现有炭疽病，及时剪除病叶并销毁，再用50％多菌灵可湿性粉剂或60％疽福美液喷洒，每周一次，2次——3次见效；防治软腐病应加强通风，注意排水、避雨。药物防治用链霉素、土霉素或青霉素液进行喷洒或涂抹病株，或把敌克松药液浇灌在病株周围的土壤里；线虫主要危害仙客来球茎，可用敌敌畏药液熏蒸土壤进行消毒处理，半月后再播种移栽，也可在盆中埋入少量呋喃颗粒进行防治；蚜虫和卷叶蛾主要危害叶片和花，可用40％乐果乳油防治。

仙客来的怎么种植

3，满天星花种子怎么种植

先将土湿透，定型后撒种子，上覆一层薄薄的土，浇水原则是干透浇，脱离苗期应减少浇水量，播种最适温度为15～20℃，所以南方地区春秋季节播种即可，北方地区在春季播种。通常10天左右，小苗即可发芽，要带土移植。满天星的播种方法选择疏松的土壤其实花土不需要买，直接到外面挖点就好。种植前，先将土湿透，定型后撒种子，上覆一层薄薄的土，阳光、温度必不可少，浇水原则是干透浇，脱离苗期应减少浇水量，随着满天星的成长，会出现徒长现象，需要不断加土固定，不可太密集。若种植的比较小心建议种植前对土壤消毒一下，在阳光下暴晒几天即可。播种满天星由于在整个生长期比较怕热的，并且播种最适温度为15～20℃，所以南方地区春秋季节播种即可，北方地区在春季播种。发芽后移栽满天星很容易成活，通常10天左右，小苗即可发芽。但是满天星换盆很容易死，但是如果带土移植，就比较容易成活，就是移植后浇水要非常小心，不能把小苗浇倒!满天星播种注意事项1、先把泥炭土浇湿，然后播种。浇水就要浇透，不要只浇表面。2、要避光，要覆土(盖住种子即可）。注意种植深度，太深种子很难发芽，太浅种子过早见光也不容易发芽。3、盖上保鲜膜，膜上用牙签戳一些小洞。4、放到避光遮荫的地方，要注意保持通风。

满天星的播种方法选择疏松的土壤其实花土不需要买，直接到外面挖点就好。种植前，先将土湿透，定型后撒种子，上覆一层薄薄的土，阳光、温度必不可少，浇水原则是干透浇，脱离苗期应减少浇水量，随着满天星的成长，会出现徒长现象，需要不断加土固定，不可太密集。若种植的比较小心建议种植前对土壤消毒一下，在阳光下暴晒几天即可。播种满天星由于在整个生长期比较怕热的，并且播种最适温度为15～20℃，所以南方地区春秋季节播种即可，北方地区在春季播种。发芽后移栽满天星很容易成活，通常10天左右，小苗即可发芽。但是满天星换盆很容易死，但是如果带土移植，就比较容易成活，就是移植后浇水要非常小心，不能把小苗浇倒!满天星播种注意事项1、先把泥炭土浇湿，然后播种。浇水就要浇透，不要只浇表面。2、要避光，要覆土(盖住种子即可)。注意种植深度，太深种子很难发芽，太浅种子过早见光也不容易发芽。3、盖上保鲜膜，膜上用牙签戳一些小洞。4、放到避光遮荫的地方，要注意保持通风。满天星播种后养护栽后约20--35天，植株下部开始萌发侧芽，这时，可以保留下部3--4对叶打去主顶，让侧枝生长，以便能获得高产，一般每棵保留6--8个侧枝。多数品种从打顶到开花需要70--90天。不打顶也可以，但可能开花会比较少!

满天星花种子怎么种植

4，怎样繁殖鹤望兰

鹤望兰的种子可在任何季节播种，但从遗传特性来讲，种子的发芽率一般为50%左右，其发芽适宜温度为25～30℃。种子点播后，经20～25天开始长出胚根，再经35～40天，叶出土。　　第一阶段：种子预处理。除去种子上的有色绒毛（以拇指指甲很容易去掉），温水浸泡种子1～2天，每天换两次水，以利发芽。　　第二阶段：播种。将湿润的介质铺在容器中。把种子按进容器约0.7cm深，中度覆盖，放在24～30℃的温暖地方。保持湿润，避免干透。容器必须用塑料布覆盖，有助于保持湿度。　　第三阶段：种子出苗后护理。保持足够的光照，避免浇水过度和强光。加强通风，尽量做到早上浇水，傍晚落干。在二叶期移植育苗，苗移栽到5cm泥炭穴盘中，当根长出孔外时移到10cm盘中。也可以种子直接播到穴盘，当植株根系充满穴盘时，移栽到较大的容器中。　　移植/上盆:当苗高30～40cm，约有8片叶时可定植。移植时必须防止肉质根的损伤。栽植深度以根茎埋在土表以下2～3cm为度。栽植浅，易伤新芽；栽植过深影响芽的萌发与花芽分化。栽植后浇足水，以后连续两周左右，坚持每天叶面喷水以利植株恢复生长。盆栽用花园土、泥炭和沙子的混合土，要有好的排水效果，最好使用消过毒的混合土。无土介质也可以使用。　　光照调节：鹤望兰每天要有不少于4小时的直接光照，最好是整天有亮光。阳光强烈时采取一些保护措施。在冬季主要采花期，阳光充足有利于增加产花量。光照调节强调"冬不阴，夏不晒"的管理原则。植株在遮阴的情况下叶片的外观会更漂亮，只是花朵数目会比较少。　　温度控制：鹤望兰的温度管理对产花有重大意义。通常鹤望兰在40℃以上生长受阻，0℃以下遭受冻害，在18～30℃范围内生长良好。最好保证晚上温度（13～18℃）和白天温度（31～35℃）。在适宜温度范围内，鹤望兰的每片叶的叶腋都可形成花芽。因而控制好栽培温度是提高鹤望兰产量的关键。　　肥水管理：保证充足的有规律的水分供应。除了9月～2月当植株需要保持干燥以外，其它时节应保持土壤经常湿润。采用排水良好的介质是栽培管理的关键。鹤望兰怕栽培地点渍水，因为它的肉质根可耐干旱，但怕水淹。　　鹤望兰的生长需要肥沃的微酸性土壤，需重肥。可种植在富含腐殖质的砂质土壤，也可用粗砂、腐叶、泥炭、园土各一份混匀而成。假如土壤较贫瘠，种植时在坑中放入腐熟的肥料或缓释性的肥料。种植后7～10天追肥一次，每平方米用复合肥0.05kg，进入开花龄后，在产花季节的前2个月应每月补充1次0.02%磷酸二氢钾土施，或减半根外追肥。简要概括：　　播种繁殖：经人工授粉，需80～100天种子才能成熟。成熟种子应立即播种，发芽率高。播种前种子用温水浸种4～5天，再用5％的新洁尔敏1000倍液中消毒5分钟，发芽适温为25～30℃，播后15～20天发芽。若播种温度不稳定，会造成发芽不整齐或发芽后幼苗腐烂死亡。种子发芽后半年形成小苗，栽培4～5年、具9～10枚成熟叶片时才能开花。分株繁殖：于早春换盆时进行。将植株从盆内托出，用利刀从根茎空隙处劈开，伤口涂以草木灰以防腐烂。用于盆栽每丛分株不少于8～10枚叶片。大棚或温室栽培，每丛分株叶不少于5～6枚，栽后放半阴处养护，当年秋冬就能开花。

5，液压支撑杆的结构和原理

支撑杆分为管子活塞杆导向套油封活塞 O型圈尾堵两边的连接件等等原理及时通过活塞上的孔的大小的区别控制管子内部两个腔体之间的压力差 ~

一、原理：是以气体和液体为工作介质的一种弹性元件，由压力管，活塞，活塞杆及若干联接件组成,其内部充有高压氮气，由于在活塞内部设有通孔，活塞两端气体压力相等，而活塞两侧的截面积不同，一端接有活塞杆而另一端没有，在气体压力作用下，产生向截面积小的一侧的压力，即支撑杆的弹力，弹力的大小可以通过设置不同的氮气压力或者不同直径的活塞杆而设定。与机械弹簧不同的是，支撑杆具有近乎线性的弹性曲线。标准支撑杆的弹性系数x介于1.2和1.4之间，其他参数可根据要求及工况灵活定义。二、作用：1.支撑杆活塞杆必需向下位置安装，不得倒装,这样可以减低摩擦和确保最好的阻尼质量及缓冲机能。2.为高压制品，严禁随意剖析、火烤、砸碰，不得作扶手用。3.使用环境温度：－35℃－+70℃。（特定制造80℃）4.在工作中不应受到倾斜力或横向力的作用。5.决定支点安装位置是。能否准确进行工作的保证，气压杆（气弹簧）活塞杆必需向下位置安装，不得倒装,这样可以减低摩擦和确保最好的阻尼质量及缓冲机能。必需用准确方法安装，即当封闭时，让其移过结构中央线，否则，常常自动将门推开。先安装在所需位置后喷、涂漆。

压支撑杆原理是在密闭的压力缸内充入惰性气体或者油气混合物，使腔体内的压力高于大气压的几倍或者几十倍，利用活塞杆的横截面积小于活塞的横截面积从而产生的压力差来实现活塞杆的运动。液压支撑杆是一种可以起支撑、缓冲、制动、高度调节及角度调节等功能的工业配件。它由以下几部分构成：压力缸、活塞杆、活塞、密封导向套、填充物（惰性气体或者油气混合物），缸内控制元件与缸外控制元件（指可控气弹簧）和接头等。在一定的机械、电子系统内，依靠液体介质的静压力，完成能量的积压、传递、放大，实现机械功能的轻巧化、科学化、最大化。利用液压原理，可以构建液压传动系统，也可以构建液压控制系统。液压回路的基本机能在于以液体压力能的形式进行容易控制的能量传递。扩展资料：由于在活塞内部设有通孔，活塞两端气体压力相等，而活塞两侧的截面积不同，一端接有活塞杆而另一端没有，在气体压力作用下，产生向截面积小的一侧的压力，即支撑杆的弹力，弹力的大小可以通过设置不同的氮气压力或者不同直径的活塞杆而设定。与机械弹簧不同的是，支撑杆具有近乎线性的弹性曲线。标准支撑杆的弹性系数X介于1.2和1.4之间，其他参数可根据要求及工况灵活定义。从能量传递方面看：液压技术大致处于机械式能量传递和电气式能量传递之中间位置。从传动特性方面看：机械传动和液力传动装置可以说有固定的特性，与此相反，液压传动装置和电气传动装置相同，具有无级变速装置的特性，除了恒功率外，还容易实现恒速和恒转矩等特性。参考资料来源：搜狗百科--液压原理

6，花样滑冰中有几种四周跳分值各是多少

花样滑冰打分系统：打分方式：每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。花样滑冰所有的动作都能完成四周跳，分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定，打分体统参照国际裁判系统，没有固定的分值。花样滑冰跳跃动作：花样滑冰的跳跃动作主要包括六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳（，后外结环跳，后内结环跳。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。

花样滑冰中的四周跳有六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。分值计算：新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分（Total Element Score，缩写为TES）。每个比赛节目都被限制要包含固定数量的技术动作要素。每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家可以使用即时录像回放来分辨不同技术动作要素，如跳跃中起跳和落冰时脚的精确位置。技术专家的决定将确定该动作的基础分（base value）。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（grade of execution，缩写GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。扩展资料：花样滑冰（Figure Skating）是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。参考资料：腾讯体育-羽生结弦实战完成新四周跳成花滑历史第一人

花样滑冰所有的动作都能完成四周跳，分值根据选手动作完成的程度和难度由裁判决定，打分体统参照国际裁判系统，没有固定的分值。一、花样滑冰跳跃动作：花样滑冰的跳跃动作主要包括六种：阿克塞尔跳（Axel jump），勾手跳（Lutz jump），后外点冰跳（Toe loop jump），后内点冰跳（Flip jump），后外结环跳（Loop jump），后内结环跳（Salchow jump）。花样滑冰选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。二、花样滑冰打分系统：2004年，国际滑联对2002年盐湖城冬季奥运会的裁判争议作出反应，废除6.0系统，改用国际裁判系统（International Judging System，缩写为IJS）。2006年，所有国际比赛包括2006年都灵冬季奥运会都被要求必须使用这个裁判系统。新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分。打分方式：每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家的决定将确定该动作的基础分。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。拓展资料：花样滑冰国际比赛由国际滑联（ISU）负责组织管理。在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法；在自由滑或长节目中，选手选择动作有更大的自由度。冰上舞蹈的比赛通常包括三个阶段：至少一套规定舞（compulsory dances），一套每年指定采用一种国际标准舞节奏（如华尔兹、狐步舞、探戈等等）的创编舞（original dance）和一套选手自己选择的自由舞（free dance）。2010年6月，国际滑联大会通过决议，在今后的冰上舞蹈比赛中取消规定舞，只保留创编舞和自由舞。参考链接：花样滑冰_百度百科

花样滑冰比赛规则　　一、单人滑（男子单人滑、女子单人滑）：　　男、女短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，运动员必需完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。　　男子自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，女子自由滑时间需在4分（(±10秒）内，运动员必需完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。　　单人滑动作及规则　　(一）接续步　　接续步的形状（种类）：　　1、直线接续步　　2、圆形接续步　　3、蛇形接续步　　短节目：成年男子短节目必须包括两个不同（种类）的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。　　自由滑：成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。　　(二）燕式接续步　　燕式接续步的定义：由燕式组成，燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持3秒。　　短节目：成年女子短节目必须包括燕式接续步，至少包括三个燕式姿势和至少一次换足，换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。　　自由滑：成年女子自由滑必须包括一个燕式接续步，且至少包括两个燕式姿势。　　(三）旋转　　每种姿势规定至少转2周，如果该项规定没有达到，则不计入该种姿势。旋转不足3周则认为是滑行动作，而不是旋转。　　成年短节目包括下列三个旋转：　　1、跳接转（男子），后弓身/侧弓身转（女子）　　2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转　　3、联合旋转　　成年自由滑包括最多三个旋转：　　1、联合旋转　　2、跳接转和　　3、一种姿势转　　（瑞士选手以出色的旋转能力著称，男选手斯蒂芬-兰比尔，女选手丹尼斯-贝尔曼、露辛达-鲁都以高超的旋转闻名于世）　　(四）跳跃　　1、单个跳：由单一跳跃动作构成　　2、联合跳：第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足，这同样适用于第三个跳。　　3、连续跳：成年男子、女子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律（膝部）在连续跳中不允许有转体/步法（进入跳跃）也不允许有交叉步或蹬冰。　　4、比赛规则：　　成年男子短节目必须包括一个三周或三周以上的单跳，一个联合跳跃和一个2周或3周阿克谢尔跳。　　成年女子短节目必须包括一个三周单跳，一个联合跳跃和一个2周阿克谢尔跳。　　成年男子自由滑最多可以包括8个跳跃，其中可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。　　成年女子最多包括7个跳跃，其中之一必须是阿克谢尔类型跳，单个跳可以是任何周数的跳。7个跳跃可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。二、双人滑：　　由一男一女组成，双人滑强调相互间动作配合协调。除具备所有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。　　短节目时间长度需在2分30秒(±10秒)内，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。　　自由滑时间长度需在4分30秒(±10秒)内，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。　　双人滑动作及规则　　(一）接续步　　接续步的形状：　　1、直线接续步——开始于短板墙的任何地方，滑行至对侧短板墙的任何地方，大致保持直线的形状。　　2、圆形接续步——充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。　　3、蛇形接续步——开始于冰面的一端，滑出至少两个大弧线，结束在冰面的另一端。　　(二）燕式接续步　　燕式接续步的图案由弧线的联合（在不同用刃上）燕式考虑来定级，每人至少完成2个燕式姿势，每个燕式姿势至少要保持3秒。　　(三）单人旋转　　1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转，只允许一次换足和至少改变一次姿势。　　2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转，每一种姿势至少旋转2周，如没有达到，不计入该种姿势。　　双人联合旋转和双人旋转　　1、成年短节目必须包括一个双人联合转，只允许换一次足和至少换一次姿势。　　2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转，在一种姿势下至少转2周，如不符合此规定，则不计该姿势。　　联合转所有基本姿势都少于2周，则不定级，无分值。　　短节目至少转8周，两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。　　自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周，旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。　　规定旋转的最低周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足，但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。　　(四）跳跃　　在跳跃中两人跳跃周数不同，无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。　　成年短节目：必须有一个单人跳（任何两周或三周跳）　　成年自由滑：必须最多一个单人跳和最多一个联合跳或或连续跳。　　联合跳：联合跳只允许包括2个跳，联合跳中第一跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。　　连续跳：连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律（膝部），在连续跳中不允许有转体步法，交叉步或蹬冰动作。　　(五）抛跳　　1、抛跳是同伴协助的跳跃，女伴在起跳时被男伴抛入空中，用后外刃，在没有同伴协助下落冰，女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。　　2、成年短节目必须包括一个抛跳（2周或3周）。　　3、成年自由滑最多包括2个不同抛跳，也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。　　（曾经在正式比赛中尝试使用抛4周的组合有中国的申雪/赵宏博、张丹/张昊、丁杨/任重飞，川口悠子/斯米尔诺夫(俄罗斯)、肯普/金(英国)。申雪/赵宏博在2002年盐湖城冬奥会自由滑节目中尝试后内接环四周抛跳失败，创造了双人滑选手在冬奥会上使用最高难度抛跳动作的历史。张丹/张昊曾于2005年南京全运会自由滑节目中首次完成后内接环四周抛跳，但在2006年都灵冬奥会上也以失败告终。）　　(六）托举　　双人滑托举按下列分组：　　第一组——握腋下的姿势　　第二组——握腰部的姿势　　第三组——扶髋部的姿势　　第四组——手拉手姿势（施压托举类）　　第五组——手拉手姿势（拉索托举类）　　成年短节目必须包括手拉手托举起跳。　　成年自由滑最多允许3个托举，其中一个必须来自第三或第四组。（如果做两个捻转托举，则托举最多为2个）。　　(七）捻转　　捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上，用单足后外刃落冰，男伴也要用单足滑出。　　短节目必须包括一个捻转，捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹（勾手）或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必须在空中转体2周或3周，　　自由滑节目中可以包括一个捻转、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同，在捻转中空中转体周数也不限制。　　(八）螺旋线　　当女伴做螺旋线的最后姿势时，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的规尺姿势，清晰的屈膝动作。　　螺旋线分为：后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。　　成年短节目必须包括后外刃螺旋线。　　成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。三、冰上舞蹈（由短舞蹈和自由舞组成）：　　1、短舞蹈：是原先规定舞和创编舞的整合。时间是2分50秒(±10秒)。　　2、自由舞：运动员可自选音乐，在规定的4分钟内（±10秒）完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。　　冰上舞蹈动作及规则　　(一）舞蹈托举　　舞蹈托举（定义）：是一名舞伴被托起，并支撑在某一高度上，然后再放到冰面上的动作。任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。托举可以提高音乐和表达其特点，用优美的方式进行表演，而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。　　舞蹈托举的种类：舞蹈托举按下列规定分类：　　1、短托举——托举时间不超过6秒，分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。　　2、长托举－－托举时间不超过12秒，分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。　　在创编舞中：可以做一个短托举——但不超过2个（最多6秒/每个）。　　在自由舞中：可以做三个不同种类的托举其中一个可以自选不超过12秒的长托举。　　(二）舞蹈旋转　　1、旋转——是舞伴用任何握法共同完成的旋转，要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。　　2、联合旋转—— 上述旋转后有一次换足由两人同时完成，并继续旋转。　　在短舞蹈中：规定动作中不包括舞蹈旋转。但允许两人共同相握围绕一个共同轴心用单足（或双足）做任何周数的旋转动作。同伴可以选择使用这样的动作作为节目编排的一部分。　　在自由舞中：一个舞蹈旋转（从旋转和联合转中选择）注：允许做一个附加的舞蹈旋转（旋转或联合转），但只有第一个做的旋转被确认并考虑其难度等级。　　(三）舞蹈托举与旋转相联合　　舞蹈旋转与托举相联合是允许的。但要分别报告为两个动作，即一个舞蹈托举和一个舞蹈旋转。　　1、旋转——两人必须用单足完成至少连续3周旋转。　　2、联合旋转——两人必须用单足至少完成3周旋转，然后两人同时完成换足。继而完成3周旋转在另一只脚上，在换足时双足不得超过半周。　　舞蹈旋转的基本姿势：　　1、直立姿势　　2、蹲踞姿势　　3、燕式姿势　　(四）接续步　　所有接续步都分为下列两组——　　A 组——直线接续步　　1、中线接续步——沿冰场长轴中线充分长度滑行　　2、对角线接续步——沿充分的一角到相对一角滑行　　B组——弧线接续步（可以在顺时钟或逆时钟方向）　　1、圆形接续步——在冰场短轴线上充分利用其宽度　　2、蛇形接续步——在冰场长轴中线的一端，滑行中三个大弧线或两个大弧线（S 形），结束在冰面长轴相对一端（图案使用冰面充分宽度）　　(五）同步捻转步　　捻转步——是单足转体一周或多周的滑行动作，是转体快而连续的动作，选手必须在转体过程中在冰上滑行。（如果在完成过程中动作停止，则捻转步就变为旋转。）　　四种不同的捻转步进入刃——前内刃、前外刃、后内刃、后外刃。

a 跳跃 +++ ++ + 基础分 - - - - - - 点冰鲁卜跳 1t 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 后内结环一周跳 1s 1.0 0.6 0.3 0.4 -0.1 -0.2 -0.3 鲁卜跳 1lo 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 菲力甫跳 1f 1.0 0.6 0.3 0.5 -0.1 -0.2 -0.3 路兹跳 1lz 1.0 0.6 0.3 0.6 -0.1 -0.2 -0.3 阿科尔跳 1a 1.5 1.0 0.5 0.8 -0.2 -0.4 -0.5 两周点冰鲁卜跳 2t 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 后内结环两周跳 2s 1.5 1.0 0.5 1.3 -0.3 -0.6 -1.0 两周鲁卜跳 2lo 1.5 1.0 0.5 1.5 -0.3 -0.6 -1.0 两周菲力甫跳 2f 1.5 1.0 0.5 1.7 -0.3 -0.6 -1.0 两周路兹跳 2lz 1.5 1.0 0.5 1.9 -0.3 -0.6 -1.0 两周阿科尔跳 2a 3.0 2.0 1.0 3.3 -0.7 -1.4 -2.1 三周点冰鲁卜跳 3t 3.0 2.0 1.0 4.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环三周跳 3s 3.0 2.0 1.0 4.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周鲁卜跳 3lo 3.0 2.0 1.0 5.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周菲力甫跳 3f 3.0 2.0 1.0 5.5 -1.0 -2.0 -3.0 三周路兹跳 3lz 3.0 2.0 1.0 6.0 -1.0 -2.0 -3.0 三周阿科尔跳 3a 3.0 2.0 1.0 7.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周点冰鲁卜跳 4t 3.0 2.0 1.0 9.0 -1.0 -2.0 -3.0 后内结环四周跳 4s 3.0 2.0 1.0 9.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周鲁卜跳 4lo 3.0 2.0 1.0 10.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周菲力甫跳 4f 3.0 2.0 1.0 10.5 -1.0 -2.0 -3.0 四周路兹跳 4lz 3.0 2.0 1.0 11.0 -1.0 -2.0 -3.0 四周阿科尔跳 4a 3.0 2.0 1.0 13.0 -1.0 -2.0 -3.0 希望对你有帮助！