野菜二月兰怎么吃啊，木兰头山野菜怎么吃
木兰头山野菜怎么吃新鲜野菜的保存（以马兰头为例）：把新鲜马兰头挑拣后洗净。锅内置水，煮开，放入马兰头，汆至八九分熟，过冷开水，拧干水分，平铺在烤盘内。烤箱250度预热10分钟，把马兰头置入，上下火，烤5-10分钟，至马兰头颜色稍稍变深，九分干但未完全失水。烘烤时间视烤箱功能，中途翻面一次。若马兰头铺得太厚，需多次翻面，务必烘烤均匀。（230度亦可）待马兰头完全冷却，揪成一大团，放入容器后置入冰箱冷冻。需要食用时从冰箱取出，自然解冻。务必自然解冻，不可用微波炉或者热水快速解冻。解冻后的马兰头可以直接切碎...
更新时间：2023-09-08标签： 野菜二月二月兰怎么野菜二月兰怎么吃啊 全文阅读