文蛤属于海鲜,口感鲜嫩,营养价值高。孩子吃蛤蜊有什么好处?硒有类似于胰岛素的作用,文蛤有什么营养?文蛤肉质鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸组成和比例合理,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,易被人体消化吸收,含有多种维生素和药用成分,2花壳的营养作用有哪些?1.花壳肉味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸组成和比例合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,易被人体消化吸收,含有多种维生素和药用成分。蛤蜊的营养价值及功效有哪些,吃蛤蜊有哪些好处呢?文蛤含有大量的维生素和微量元素,如蛋白质、铁、碘等,也能补充营...
更新时间:2024-01-04标签: 营养含量花蛤肉味蛤蜊配比 全文阅读