夏天如何养，夏季如何保养
夏季如何保养2，夏天如何养生3，夏季怎样保养4，夏季如何养生5，夏季如何养生6，夏季怎么保养1，夏季如何保养1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。3、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。4、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮...
更新时间：2023-10-05标签： 夏天如何夏季保养夏天如何养 全文阅读